Noticias
Aquí podrás encontrar todas las novedades de la clínica «Come con Cabeza»; actividades, cursos, talleres.
¡Infórmate sin compromiso!
Taller: Comer sin gluten o sin lactosa desde cero
Este curso te guiará en los fundamentos de una alimentación sin gluten/ sin lactosa, desde identificar ingredientes hasta evitar contaminaciones cruzadas. Aprenderás a planificar y preparar comidas nutritivas y deliciosas adaptadas a este tipo de dieta. Domina las...
Taller: Mejora de la autoestima
Descubre tu verdadero potencial y aprende a valorarte como mereces. En este taller, te brindaremos herramientas prácticas para fortalecer tu confianza, superar inseguridades y construir una relación más sana contigo mismo. ¡Da el primer paso hacia una vida llena de...
Taller: Gestión del estrés
Recupera tu tranquilidad y equilibrio emocional. Este curso te enseña herramientas prácticas para manejar el estrés, mejorar tu calidad de vida y encontrar calma incluso en los días más desafiantes. ¡Haz del bienestar tu prioridad!
Curso: Mindfulness y meditación
Encuentra paz en el presente y transforma tu manera de vivir. En este curso de mindfulness, aprenderás técnicas prácticas para reducir el estrés, aumentar tu concentración y cultivar una conexión más profunda contigo mismo. Descubre cómo estar plenamente presente...
¿CUÁL ES LA MEJOR DIETA PARA MÍ?
Dieta… la palabra ya de por sí tiene una connotación negativa muy grande, restricción, pasar hambre, comer lechuga y verduras hervidas, dejar de comer lo que todos comen…aburridas y monótonas. La dieta que tenía la vecina que le hizo bajar no sé cuánto… la del ayuno,...
Nace el servicio integrado de Nutrición y Psicología Deportiva
¿En qué consiste este nuevo servicio? El servicio integral de Nutrición y Psicología Deportiva consiste en ofrecer al atleta la posibilidad de contar con un asesoramiento coordinado de Nutrición y Psicología Deportiva. La idea es tener a tu disposición un equipo de...
I Curso de “Mindfulness Con Cabeza”
Presentamos el primer curso de Mindfulness Con Cabeza que será desarrollado durante 8 semanas en nuestra clínica. ¿Qué es el Mindfulness? El Mindfulness consiste fundamentalmente en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena...
¿Dónde puedes encontrarnos?
En Ponferrada (León), en la Avenida del Castillo n.º 7 Bajo
Servicios
Nutrición
Psicología
Nutrición y Psicología deportiva (servicio integral)