Psicología

Hola, me llamo David Durán y soy Psicólogo (COLEGIADO N.º CL05124), de profesión y de vocación.

Me gusta ayudar a que todo el mundo pueda ser capaz de alcanzar la mejor versión posible de sí mismo.

Me adapto en todo momento a las necesidades de la persona que se sienta en frente, empatizando y escuchando activamente todo lo que tienen que decir.

Terapia-psicología
Terapia-psicología

Servicios de Psicología
en Ponferrada y Online

Todos los servicios son en modo presencial y online.

El precio y la duración es la misma en ambos modos.

Adherencia al cambio de hábitos

Consigue definitivamente adquirir nuevos hábitos de una forma duradera. Para ello adquiriremos herramientas psicológicas que nos ayuden a vencer las resistencias al cambio y a generar la motivación necesaria para lograr nuestros objetivos.

Tarifa de precios:

→ Precio consulta; 50 €

Psicología deportiva

Trabajaremos la mejora del rendimiento deportivo desde un enfoque de bienestar global e integral del deportista. Aprenderemos técnicas que nos permitan aumentar nuestra confianza, motivación y disciplina.

Tarifa de precios:

→ Precio consulta; 50 €

Terapia de pareja

Abordaremos los conflictos de pareja de manera efectiva, basándonos en el aprendizaje de la comunicación eficaz y en la adquisición de herramientas de resolución de conflictos.

Tarifa de precios:

→ Precio consulta; 60 €

Técnicas de mejora de autoestima, autoeficacia y autoconfianza

Aprenderemos técnicas para la mejora de la autoestima, basándonos en las fortalezas y en los valores personales. Constará de sesiones teóricas y prácticas con actividades para casa en la que poder desarrollar una correcta autoeficacia.

Tarifa de precios:

→ Precio consulta; 50 €

Resolución de conflictos familiares

Abordaremos los conflictos familiares con los integrantes implicados. Para ello realizaremos un aprendizaje en técnicas comunicativas eficaces y la adquisición de herramientas de resolución de conflictos.

Tarifa de precios:

→ Precio consulta; 60 €

Trabajo de las relaciones sociales y contextuales

Trabajaremos las relaciones sociales y contextuales de la persona de manera global y específica. Se abordan diferentes campos como pueden ser las relaciones laborales, de amistades y las que se puedan dar en diferentes contextos de la persona.

Tarifa de precios:

→ Precio consulta; 50 €

Orientación

Tomar decisiones siempre es complicado. A través de la orientación buscamos que “dar el paso” sea más sencillo y más satisfactorio. Si estás pensando en tomar una decisión importante, no dudes en buscar orientación profesional.

Tarifa de precios:

→ Precio consulta; 50 €

Mejora de la gestión emocional

Las emociones forman parte de nuestra vida y resulta fundamental saber gestionarlas. Aprenderemos técnicas de gestión e inteligencia emocional. Realizaremos un trabajo personal sobre cómo y en qué medida las emociones afectan a nuestra vida y a los que nos rodean.

Tarifa de precios:

→ Precio consulta; 50 €

¿Cómo comenzamos a trabajar juntos?


– Se concierta una cita para que nos conozcamos y hablar del problema en cuestión, con el fin de contextualizarlo.

– Te enviaré un cuestionario inicial y el consentimiento informado.

– Agendaremos la siguiente cita en la que empezaremos a trabajar el problema, a través de actividades en consulta y enviadas para realizar en casa.

Me llamo David y soy psicólogo, de profesión y de vocación.

He trabajado siempre con personas, primero en el campo de la educación y posteriormente en el de la psicología.

Me gusta ayudar a que todo el mundo pueda ser capaz de alcanzar la mejor versión posible de sí mismo. Creo firmemente en el trabajo personal y de autoconocimiento como fuente de bienestar. Sigo un enfoque humanista y cognitivo conductual, pero sin dejar de lado otras líneas que puedan ayudar o ser más adecuadas.

Me adapto en todo momento a las necesidades de la persona que se sienta en frente, empatizando y escuchando activamente todo lo que tienen que decir.

Formación

  • Grado en psicología con mención en “Psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento”
  • Diplomado en Magisterio
  • Máster universitario Psicología deportiva
  • Máster universitario inteligencia emocional para el liderazgo
  • Certificado universitario Psicología en alto rendimiento deportivo.

Colaboraciones en medios

Dudas frecuentes

¿Qué frecuencia tienen las sesiones?

La frecuencia de las sesiones es consensuada con el cliente, siendo importante no alargar las primeras citas más de 3 semanas.

¿Cuánto suelen durar las sesiones?

La sesión tiene una duración orientativa de una hora, pudiéndose alargar más.

¿Cómo se enfoca la terapia?

La terapia se enfoca en los requerimientos del paciente, pudiendo adaptarse a otras necesidades o eventos que vayan surgiendo.

Testimonios de pacientes con los que he trabajado

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«Una lesión apareció en mi vida atrás, una vida dedicada al deporte profesional. Había vuelto a competir con ilusión después, pero con muchísimo miedo, a años luz de mis marcas y justo antes de dejarlo todo por completo, conocí a David. Entendí que cada zancada, cada momento en competición son entrenables y ahora estoy en números mejores que antes de la lesión, sin dolor, y lo más importante, sin ese miedo que me bloqueaba. Una de las cosas que más me gusta de nuestro trabajo es su implicación. A través de test, de un cuadernillo de trabajo, cubre al milímetro las necesidades para que no se nos escape nada, ¡eso es ser profesional!
No me cabe duda de que me acompañará durante lo que me quede de vida deportiva.

«Llevaba sin dormir una noche seguida unos 10 años por los problemas de ansiedad laboral que he ido acarreando a lo largo de los años. He aprendido a gestionarlo en menos de 6 meses y he ganado calidad de vida,
¡eternamente agradecido David»

«El trato con David es impecable. Había pasado por varios psicólogos anteriormente y no terminaba de arrancar. Su calidad humana y empatía, la manera en la que te explica las cosas, es la primera vez en muchos años que me siento escuchada de verdad… para mí ha marcado la diferencia.

¡Gracias!»

» Solo tengo palabras de agradecimiento para David. Con él comencé un proceso de mejora de la autoestima y autoaceptación de mi físico. En el tiempo en que hemos trabajado juntos, me hizo sentir cómoda y acompañada. Además, ha estado pendiente de cada momento del proceso, preocupándose y adaptándose a mí, mis tiempos, necesidades y a mi forma de ser. He conseguido objetivos que antes creía imposibles y, eso es gracias a él. La actitud de uno mismo es importante, pero más importante es saber quién te va a acompañar en un proceso de cambio. Yo, personalmente, no pude haber elegido mejor».

Puedes reservar cita por teléfono, email o rellenando el formulario de contacto.

626 73 71 81

david@clinicacomeconcabeza.es

En Ponferrada (León), en la Avenida del Castillo n.º 7 Bajo.

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